Come fare la valigia in settimana bianca? Fai bene a chiedertelo perché la sicurezza sulla neve passa anche da questa risposta. Avere la giusta attrezzatura, infatti, è il passaggio base per non farti male sulle piste e non ammalarti. Considera sempre che, dalle fonti del CAI (Club Alpino Italiano), si evince che, ogni anno in Italia, si registrano circa 30 mila incidenti causati dalla pratica di sport invernali. Tra questi circa 1.500 vanno dritti in ospedale.
Stai per avere un momento di relax. Non lo guastare. Stampa quanto stai per leggere su quest’articolo creandoti una check-list di cose da portare in montagna. Man mano che le metti dentro, le spunti. solo così sarai certo di non aver lasciato a casa cose importanti.
Pronto? Apri la valigia e gli armadi ed inizia.
Come fare la valigia in settimana bianca? sarebbe da dirti con raziocinio ma non basta. Per quanto bello sia portare la famiglia sulla neve, devi considerare che entrerai in contatto con la natura selvaggia e con l’alta quota. Arriva preparato con queste informazioni.
Attrezzature per lo sci
Andando tu sulle piste, la prima cosa da sapere su come fare la valigia in settimana bianca è cosa devi prevedere per divertirti. Non c’è solo sci alpino (che è quello che tutti conosciamo). Ecco la lista di quello che potrebbe servirti per goderti la settimana bianca:
- sci per adulti;
- sci per bambini;
- snowboard;
- scarponi da sci;
- casco;
- slittini (bob);
- attrezzatura da trekking.
Abbigliamento da montagna
Ora che sai cosa fare sulla neve, devi capire cose indossare. Parti dall’idea che un buon abbigliamento per la montagna deve:
- proteggere dal freddo;
- facilitare i movimenti sportivi;
- favorire la traspirazione (si suda anche ad alta quota);
- favorire la termoregolazione.
I tessuti più utili in tal senso sono;
- meraklon;
- goretex;
- pile.
Ecco perché l’abbigliamento adatto per sciare da mettere in valigia è composto da:
- tuta da sci (intera o a due pezzi);
- calzamaglia (da indossare sotto la tuta da sci);
- cappello;
- guanti sia in lana sia idrorepellenti;
- sciarpa.
Medicine da portare in settimana bianca
Non possiamo concludere un articolo su come fare la valigia in settimana bianca senza parlare dei sintomi più comuni dei disturbi da alta quota che sono:
- febbre;
- mal di testa;
- mal di orecchie.
Ecco perché devi farti un kit medico da montagna che preveda:
- medicinali salvavita che si prendono quotidianamente;
- antipiretico per la febbre;
- analgesici per disturbi di vario tipo;
- antinfiammatorio;
- pomata per eventuali ematomi o distorsioni;
- crema antiscottature;
- farmaci per mal di auto;
- antidiarroici;
- termometro;
- cerotti, garze, disinfettante.
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