Come migliorare in Mountain Bike? Importante saperlo se sei amante della bicicletta in montagna e vuoi alzare l’asticella della qualità delle tue performance. Ci vuole fisicità, tonicità e voglia di scoprire cose nuove.
Sui primi due punti non possiamo fare nulla ma sul terzo ecco pronto per te un bell’articolo su cosa fare se vuoi passeggiare in bicicletta per le montagne d’Italia e non solo.
Sei pronto? Sali in sella e seguici.
Come migliorare in Mountain Bike? Già che te lo stai chiedendo è bello ma ora passiamo ai fatti. Ecco alcuni consigli pratici.
Pensare alla manutenzione della bici
È difficile concentrarsi sulla pista quando si ascoltano strani rumori provenienti dalla bicicletta. La manutenzione di base della bici richiede solo pochi minuti e può farti risparmiare una lunga camminata o, peggio, un viaggio al pronto soccorso.
Ricorda che problemi minori a casa possono diventare grossi problemi sulla montagna. Inoltre, assicurati che le dimensioni della bici siano giuste per te.
Avere una guida di montagna
Tra i consigli su come migliorare in Mountain Bike questo ti serve per imparare alcune abitudini di guida di persone che lo hanno fatto più a lungo. Guarda come posizionano i loro corpi quando salgono o scendono. Guarda come gestiscono sezioni ruvide e rocciose.
Guarda come sanno riparare una gomma della bici a terra quando sono a chilometri da qualsiasi luogo. Queste abilità preziose possono essere facilmente recuperate quando si guida con altri ciclisti.
Visualizzare il percorso
Andare in bici in montagna? Comporta anche che, quando sei sul sentiero, tu debba guardare dove vuoi andare, specialmente su sentieri con molte radici e rocce. Il terreno è scosceso e una caduta può far male.
*** Forse ti interessa anche questo articolo sulla montagna per principianti ***
Il fatto che tu ora sappia come migliorare in Mountain Bike non significa che tu non debba pensare alla tua sicurezza prima di tutto. Lo sport è bello quando non ti fai male.
Ecco perché ti invitiamo ad usare la nostra app MountaiNow, che condivide mappe e foto delle gite di tutti gli escursionisti d’Europa per creare un prezioso ed importante network di informazioni sulla montagna e le sue condizioni climatiche. Lo puoi fare da qui download per iOs e da qui download per Android.